všimli jste si, kolik tipů na to, jak si správně přát, existuje?
- možná, už znáte nazpaměť všechny návody, jak využít zákon přitažlivosti, přesto se neděje to, co byste skutečně chtěli?
- vyzkoušeli jste spousty technik, ale většinou se vám plní přání, na kterých vám až tak nezáleží? (např. parkovací místo)
- možná si říkáte: kde je zakopaný pes a přemýšlíte, co děláte špatně?
co kdybych vám řekla, že nic špatně neděláte, jen...
....záleží na tom, jestli to, co si moc přejeme,
si také přeje naše nevědomá mysl, protože
- právě ta nám často sabotuje úspěch, harmonické vztahy, prosperitu, neboť na své nevědomé úrovni máme balík přesvědčení, návyků a mentálních programů, které jsem si uložili zpravidla už v raném dětství.
- DOBRÁ ZPRÁVA, ALE JE, že není vůbec složité tyto vzorce změnit: Jestliže se spojíte se svým vnitřním zdrojem, svou vnitřní moudrostí a dáte sami sobě důvěru, začnou se ve vašem životě dít události, kterým často říkáme osobní zázraky.
-
A K TOMU VÁM MŮŽE SKVĚLE POMOCI MEDITACE V CHŮZI:
Jestliže milujete procházky, pobyt venku, pak je meditace v chůzi přímo pro vás.
V ČEM JE MEDITACE V CHŮZI JINÁ a jaké jsou na ní ohlasy?
JAK MEDITACE V CHŮZI MŮŽE OVLIVNIT VÁŠ ŽIVOT?
-
Snižuje stres a úzkost: Pomáhá ukotvit se v přítomném okamžiku a zbavit se negativních myšlenek
-
Zvyšuje pohodu a štěstí: Umožňuje prožít hlubší klid a spokojenost.
-
Zlepšuje náladu a optimismus: Podporuje vnímání krásy a dobra ve světě.
-
Zlepšuje kondici a výdrž: Pomáhá zpevnit svaly a zlepšit koordinaci.
-
Snižuje bolest a únavu: Uvolňuje napětí v těle a podporuje regeneraci.
-
Posiluje imunitu: Zvyšuje odolnost organismu vůči stresu a nemocem.
-
Zvyšuje sebevědomí a sebeúctu: Pomáhá uvědomit si vlastní hodnotu a sílu.
-
Zlepšuje koncentraci a mentální jasnost: Umožňuje lépe se soustředit a dělat vědomá rozhodnutí.
-
Posiluje intuici a vnitřní moudrost: Umožňuje lépe se napojit na svůj vnitřní kompas.
UKÁZKA MEDITACE V CHŮZI
Kdo jsem
Jmenuji se Lenka Fuentes a jsem koučka a mentorka a průvodkyně k vaší jedinečnosti, tedy k aktivaci vaší pradávné schopnosti tvořit vědomě svůj život. v osobním rozvoji.
Předávám svým klientům know-how o tom, jak si uspořádat – tvořit svůj život ke svému maximálnímu naplnění, a to bez zbytečných strachů, obav či konfliktů jak v osobním životě a ve vztazích, tak v materiální či profesní oblasti.
Základem jsou speciální meditační procesy, skrze které dokážete měnit realitu jež tvoří vaše neprospěšná podvědomá přesvědčení, mentální vzorce či návyky.
Společně jdeme cestou k opravdové sebedůvěře, respektu a úctě k sobě sama, sebevědomí a sebehodnoty, což se následně projeví i ve vnějších okolnostech vašeho života.
Osobní rozvoj je úspěšný, pokud jdeme cestou konzistence, nikoliv metodou pokus – omyl.
Myslíte to se svým životem vážně a chcete ho prožít v pohodě, radosti a úspěchu?
Bude mi ctí vás touto cestou provázet.
Otázky a odpovědi
Meditace v chůzi je koncipovaná tak, abyste ji mohli praktikovat v přírodě. První třetina meditace, přibližně 8 min, je statická. Můžete u ní stát, nebo sedět, můžete mít zavřené oči ( doporučuji pro začátečníky) nebo otevřené a zpočátku se sladíte se svým tělem, se svým dechem. Zaměříte pozornost k oblasti vašeho srdce, do posvátného prostoru vaší vnitřní moudrosti. Uvědomíte si, co si skutečně přejete a dovolíte si snít „s otevřenýma očima.“ V druhé třetině meditace, až budete připraveni, vykročíte, půjdete, bude procházet přírodou, ale symbolicky vykročíte do své nové reality. V poslední třetině ukotvíte své přání, vizi své nové reality.
Meditace v chůzi je o praxi. Nemusíte se hned trápit, když vám myšlenky budou utíkat. Můžete si dovolit prožít tu část meditace, která vám půjde. Příště zkusíte tu část, na kterou jste se nemohli dobře soustředit. Postupně vše propojíte a sami uvidíte, jak bude pro vás mnohem snadnější začít manifestovat svá přání a neutíkat myšlenkami tam, kde vás to naopak brzdí ( strachy, pochybnosti, minulé zkušenosti atp.)
Ano. I to je možné. Můžete si ji nejprve vyzkoušet v pohodlí doma. Nebo pokud například nemůžete jít ven z důvodu nemoci, či z důvodu jiného omezení, můžete si ji procházet v bezpečí domova, ve vizualizaci, jak kráčíte přírodou.
Ideální je, začít na procházce, kde není moc lidí, kde vás nebude zpočátku příliš rozptylovat dění kolem vás. Meditaci poslouchejte ve sluchátkách, ale současně vnímejte i svět kolem vás. Netlačte na sebe, vše chce svůj čas. Postupně si osvojíte tu dovednost být bdělí v přítomnosti a současně spojení se svou vnitřní moudrostí.
Přístup máte trvalý.
Zajímá vás ještě něco dalšího? Chcete se před registrací poradit? Napište mi – info@lenkafuentes.cz
Meditace v chůzi je branou
k praktickému tvoření své reality
meditační proces v chůzi nové kódy na propojení
s vaším vnitřním zdrojem, je součástí vědomého tvoření
SVÝMI KROKY TVOŘÍM REALITU SPLNĚNÝCH PŘÁNÍ
BONUS PRO VÁS: VIDEO TRÉNINK:
BONUS PRO VÁS: VIDEO TRÉNINK:
JAKÉ UDĚLAT KROKY, ABY SE VÁM PŘÁNÍ PLNILA
NĚCO NAVÍC
TOUŽÍTE JÍT DO SVÝCH ZMĚN PRAKTICKY?
JEN PRO VÁS ZA SPECIÁLNÍ CENU
KLIKNĚTE NA ODKAZ a dozvíte se více:
Co o mé práci říkají mí klienti?
Děkuji moc za to, co děláš. Nesmírné díky. Za 2 měsíce už jsem ušla extra velký kus a jsem na sebe neskutečně pyšná, určitě mi to dalo sílu se nebát a také si uvědomit svoji vlastní cenu.
Vaše videa poslouchám před spaním a nebo když se necítím dobře a vždy mě povzbudí ,uklidní a dají sílu.
NLP terapii vnímám velmi přínosně. Mám ráda techniky, které jasně a výstižně zacílí do problému. A když jsou přenášeny Lenky vlídným hlasem, je to harmonie pro duši.
Od ledna 2018 žijeme zase spolu a je nám hezky. Komunikujeme jinak než dříve. Mluvíme o všem otevřeně, jdeme si naproti.
Největší zásluhu přičítáme Vám a naší dceři, která nás denně pozorovala a nenápadně napravovala. Ještě jednou veliké poděkování. Jsme moc rádi, že jste nám vstoupila do života a moc pomohla.
Svět by byl jiný, kdyby lidé hledali v sobě dobro. Vyprávět o hypnóze ale někomu nejde. Kdo sám nezažil, nevěří…